hmm zamiast pocić się na siłowni (nie ważne czy koedukacyjnej czy żeńskiej) lepiej chyba poćwiczyć na świeżym powietrzu, ja np. regularnie gram w tenisa
Ja bym to dodała do dodatkowych sportów, bo myślę, że siłownia też jest potrzebna.
Ja tylko raz grałam w tenisa z 8 lat temu w górach i nigdy więcej. Strasznie ciężko było, ale to pewnie kwestia przyzwyczajenia i wyrobienia mięśni.
Basiu, a gdzie grasz w tenisa?
w MDK ale tam ciężko trafić po południu wolne miejsca, a niestety wcześniej jestem w pracy, wiec częściej w Borynie, bo tam nie ma z tym problemów. Polecam również kort w budowlance, tam jest cało roczna opłata i każdy ma klucze, i swoje godziny w grafiku (ktore tez nie zawsze pasują)
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Statystyki
Rejestracja
Zaloguj
Album
Download
Strasznie ciężko było, ale to pewnie kwestia przyzwyczajenia i wyrobienia mięśni. 
